Bài đăng mới
-
Ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất là thắc mắc cần lời giải đáp của những người thừa cân béo phì hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải... -
Trang điểm ngày càng trở nên quan trọng hơn với các bạn gái chính vì vậy nếu các bạn không học trang điểm ngay hôm nay thì rất dễ bị tụt l... -
Việc làm giảm trọng lượng cơ thể có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bạn theo chiều hướng khác nhau. Khi giảm cân không đúng cách... -
Khi vòng 2 quá sồ sề ai cũng mong muốn loại bỏ được mỡ thừa ở vòng 2 một cách nhanh chóng nhất. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện giảm câ... -
Với ưu điểm an toàn và tiết kiệm chi phí, những phương pháp tẩy lông tự nhiên vẫn luôn được nhiều chị em lựa chọn để dọn sạch lông ở mặt, c... -
Ăn trái cây giảm cân là một phương pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ giúp chị em nhanh chóng cải thiện cân nặng mà phương phá... -
Giảm cân sau sinh là một vấn đề không chỉ liên quan tới cân nặng của người mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự sinh trưởng phát triển của người con.... -
Mất ngủ là một trong những tình trạng mà khá nhiều người mắc phải có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe biểu hiện là cơ thể mệt mỏi, thiếu sứ... -
Đi bộ giảm cân là một phương pháp khá hữu hiệu, nhiều người đã áp dụng và thành công. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đi bộ đúng cách để ... -
Hiện nay với sự phát triển của khoa học công nghệ có rất nhiều biện pháp giảm mỡ bụng hiệu quả với nhiều bước tiến nhảy vọt về sự hiện đại ...
Mách bạn gái cách chăm sóc da khi thức đêm thường xuyên
Thứ Tư, 13 tháng 1, 2016
Thức khuya thường xuyên có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và làn da. So sánh làn da của người thức khuya thường xuyên và người ngủ đúng giờ đủ giấc bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.
Với những cô nàng có thói quen thức khuya vì bận rộn công việc thì cần phải có những biện pháp chăm sóc da đặc biệt hàng ngày. Tham khảo những gợi ý của http://phuongphaplamdep112.blogspot.com/ dưới đây.
 |
| Mách bạn gái cách chăm sóc da khi thức đêm thường xuyên |
Hạn chế thức khuya
Khoảng 11h đến 2h đêm là khoảng thời gian da tái tạo và phục hồi một cách tốt nhất. Thúc khuya thường xuyên là bạn tự đánh mất cơ hội làm đẹp tự nhiên cho làn da của mình. Vì vậy dù bận bịu bạn nên hạn chế việc thức khuya tối thiểu nhé.
Không ngủ nước vào sáng hôm sau
Những cô cậu thường hay thức khuya thì thường có thói quen ngủ nướng vào sáng hôm sau. Một vài động tác thể dục buổi sáng sẽ tốt cho sức khỏe và làn da của bạn hơn là việc ngủ nước. Vì thế bạn không nên ngủ nước vào sáng ngày hôm sau mà hãy khởi đầu ngày mới bằng những công việc mà mình yêu thích.
Dưỡng ẩm cho da
Độ mịn màng và tươi khỏe của làn da phụ thuộc rất lớn vào độ ẩm. Thức khuya quá nhiều sẽ làm mất cân bằng độ ẩm trên da khiến da dễ bị khô và nứt nẻ. Vì thế bạn cần dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, đắp các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên hay sử dụng các loại kem dưỡng ẩm.
Đảm bảo thời gian ngủ đêm tối thiểu 5 tiếng
Dù công việc có bận rộn đến mấy bạn cũng nên cố gắng ngủ ít nhất mỗi đêm tối thiểu 4-5 tiếng tránh gây mệt mỏi và stress ảnh hưởng đến não bộ cũng như làn da.
Massage thường xuyên
Những động tác massage nhẹ nhàng có tác dụng làm lưu thông các mạch máu dưới da, giúp da luôn hồng hào và khỏe khoắn mỗi sáng thức dậy. Mỗi tối, dù ngủ sớm hay ngủ muộn bạn nên massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, kết hợp với thoa kem dưỡng ẩm để có được hiệu quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Bạn đừng quên đắp các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên để cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng và chăm sóc da một cách tốt nhất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng để chăm sóc da một cách hoan hảo.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét