Bài đăng mới
-
Ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất là thắc mắc cần lời giải đáp của những người thừa cân béo phì hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải... -
Để giảm cân nhanh thì khẩu phần ăn 3 bữa trong ngày luôn cần được chú ý. Ngoài các món ăn chính trong bữa ăn thì các loại đồ uống cũng cần ... -
Hiện nay có nhiều cách chăm sóc da như đi tắm trắng, spa,..nhưng lại khá tốn chi phí, tiền bạc. Vậy phải làm sao để có làn da đẹp an toàn... -
Lô hội và lá ngải cứu là những nguyên liệu khá quen thuộc và dễ kiếm. Bên cạnh những công dụng quen thuộc, bạn có thể sử dụng 2 loại nguyên... -
Hãy sử dụng 5 loại lá cây cực kỳ dân dã và phổ biến sau đây để có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn đồng thời giúp bạn thanh lọc cơ thể an ... -
Thực tế là nhiều chị em muốn giảm cân nhanh nhưng lại có những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm khiến những phương pháp được lựa chọn không đem l... -
Thời tiết càng nắng nóng da càng nhanh mất nước vậy nên mùa hè là thời điểm các bạn cần cung cấp thật khá nhiều nước để có thể hạn chế khô ... -
Cách ăn để giảm mỡ bụng đúng cách sẽ cho bạn một vòng eo như ý nếu như biết cách áp dụng hàng ngày. Những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây sẽ... -
Để giảm cân nhanh bên cạnh những phương pháp giảm cân chính bạn cũng nên nhờ đến sự hỗ trợ của các mẹo giảm cân đơn giản từ những thói quen... -
Thời tiết mùa xuân thường rất phức tạp lúc nóng lúc mưa khiến làn da của bạn yếu hơn và xấu đi. Để đối phó với kiểu thời tiết khó chịu này ...
Giảm cân với sinh tố tại nhà có thực sự tốt (phần 2)
Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016
Ngoài những mặt lợi trong việc giảm cân của sinh tố trái cây đem lại thì bạn có thể chưa biết tới những mặt hại mà trái cây gây ra chỉ với 1 số loại thôi nhé
Vậy những loại thực phẩm trái cây thực sự không có lợi cho việc giảm cân của bạn là gì ? Cùng phuongphaplamdep112.blogspot.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có được những hiểu biết về những mặt hại của việc lựa chọn trái cây làm sinh tố chưa tốt nhé !
1.Nho
Đây là loại quả được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị đặc trưng mà không phải loại trái cây nào cũng có được, có rất nhiều loại nho chua nhưng hầu hết mọi người đều thích nho ngọt do đó bạn không có gì ngạc nhiên về việc hỗ trợ tăng cân của loại quả này nhé !
 |
| Giảm cân với sinh tố tại nhà có thực sự tốt (phần 2) |
Nho đem lại tác dụng giảm cân không nhiều nếu bạn ăn quá nhiều với mục đích giảm cân thì hoàn toàn sai lầm đấy nhé !
Nếu muốn giảm cân thì bạn hãy chọn những loại nho chua có chứa nhiều vitamin C mới có thể giúp chị em giảm cân an toàn hiệu quả được nhé !
2.Xoài ngọt
Xoài là loại trái cây thơm ngon hấp dẫn mà được rất nhiều bà nội trợ yêu thích với lượng vitamin C, A, D dồi dào thì lượng đường cũng không hề nhỏ chút nào nhé ! Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng với 1 kg xoài thì có tới 1,8 gam đường trong đó khiến bạn rất dễ tăng cân nhanh chóng đấy nhé !
Do vậy xoài thực sự không phải là loại trái cây giúp chị em giảm cân triệt để đấy nhé !
Do vậy bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn loại trái cây giảm cân hợp lí nhất nhé !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét