Sự thay đổi thời tiết có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe làn da của bạn. Căn cứ vào thời tiết của từng mùa để thay đổi những biện pháp chăm sóc da sao cho phù hợp.
Chế độ ăn và tập luyện
Chế độ ăn uống và luyện tập đều đặn luôn đóng vai trò quan trọng giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong giúp bạn luôn có một làn da tràn đầy sức sống. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học và hợp lý để luôn có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp.
Uống nhiều nước
Nước giúp duy trì độ ẩm cho da từ sâu bên trong, vì thế uống nhiều nước mỗi ngày là cách dưỡng ẩm cho da đơn giản và hữu hiệu nhất, giúp da đủ sức khỏe đối phó với những tác động không tốt của thời tiết với da.
|
Uống nhiều nước tốt cho da |
Thay đổi cấu trúc kem dưỡng
Vào mùa đông thời tiết thường khô hanh khiến da bạn khô ráp, nứt nẻ và dễ bị tổn thương. Vì thế dưỡng ẩm tại thời điểm này là không thể thiếu. Vì thế bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng sâu và mạnh hơn, giúp da đối phó với thời tiết khô hanh một cách tốt nhất.
Thường xuyên dưỡng ẩm
Da khô và nứt nẻ có thể khiến da bạn mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Vì thế thường xuyên dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết để bảo vệ da một cách tốt nhất. Hãy hình thành cho mình thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày nhé.
|
Thoa kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên |
Tắm nhanh hơn
Nhiệt đô nước tắm quá nóng càng khiến cho làn da của bạn trở nên khô ráp và dễ nứt nẻ hơn.Vì thế bạn nên chú ý cân bằng nhiệt độ của nước vừa phải khi tắm và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm nhé.
Tẩy da chết
Bất kì thời điểm nào việc tẩy da chết cho da cũng đều cần thiết ngay cả thời tiết khô hanh của mùa đông. Tẩy da chết không chỉ lấy đi những tế bào da sần sùi, mà còn loại bỏ được các bụi bẩn và các chất cặn bã, đồng thời dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều để an toàn cho da. Tần suất phud hợp nhất là mỗi tuần 1 lần.
Có thể bạn quan tâm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét