Bài đăng mới
-
Ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất là thắc mắc cần lời giải đáp của những người thừa cân béo phì hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải... -
Để giảm cân nhanh thì khẩu phần ăn 3 bữa trong ngày luôn cần được chú ý. Ngoài các món ăn chính trong bữa ăn thì các loại đồ uống cũng cần ... -
Hiện nay có nhiều cách chăm sóc da như đi tắm trắng, spa,..nhưng lại khá tốn chi phí, tiền bạc. Vậy phải làm sao để có làn da đẹp an toàn... -
Lô hội và lá ngải cứu là những nguyên liệu khá quen thuộc và dễ kiếm. Bên cạnh những công dụng quen thuộc, bạn có thể sử dụng 2 loại nguyên... -
Hãy sử dụng 5 loại lá cây cực kỳ dân dã và phổ biến sau đây để có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn đồng thời giúp bạn thanh lọc cơ thể an ... -
Thực tế là nhiều chị em muốn giảm cân nhanh nhưng lại có những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm khiến những phương pháp được lựa chọn không đem l... -
Thời tiết càng nắng nóng da càng nhanh mất nước vậy nên mùa hè là thời điểm các bạn cần cung cấp thật khá nhiều nước để có thể hạn chế khô ... -
Cách ăn để giảm mỡ bụng đúng cách sẽ cho bạn một vòng eo như ý nếu như biết cách áp dụng hàng ngày. Những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây sẽ... -
Để giảm cân nhanh bên cạnh những phương pháp giảm cân chính bạn cũng nên nhờ đến sự hỗ trợ của các mẹo giảm cân đơn giản từ những thói quen... -
Thời tiết mùa xuân thường rất phức tạp lúc nóng lúc mưa khiến làn da của bạn yếu hơn và xấu đi. Để đối phó với kiểu thời tiết khó chịu này ...
Hướng dẫn chế biến món sinh tố bơ làm giảm cân hiệu quả
Thứ Sáu, 24 tháng 6, 2016
Bơ là loại trái cây có nhiều vitamin dưỡng chất có lợi cho cơ thể của bạn giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng, vóc dáng cân đối chống lại quá trình lão hóa.
Hãy cùng phuongphaplamdep112.blogspot.com tìm hiểu cách làm món bơ thơm ngon hấp dẫn này nhé !
Món sinh tố bơ chocolate mịn màng này được làm từ 3 loại chocolate khác nhau, cùng với chuối và bơ đông lạnh sẽ giúp bạn giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Đây có thể nói là món đồ uống, món tráng miệng đơn giản và thật tuyệt vời giúp bạn giải nhiệt, giảm cân an toàn trong ngày hè oi bức.
 |
Hướng dẫn chế biến món sinh tố bơ làm giảm cân hiệu quả
|
Nguyên liệu: chế biến được 2 ly sinh tố cho 2 người
3 quả bơ đã bỏ vỏ
2 quả chuối
2 thanh socola
1 thìa hạnh nhân
1 thìa lạc rang bỏ vỏ
Chế biến:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn sau cùng mới cho lạc vào. Bạn có thể cho thêm chút dâu tây hay tinh dầu thơm để tăng hương vị hấp dẫn của món sinh tố bơ này.
Bạn có thể thay bơ bằng dưa hấu hay cà rốt để có thể đổi khẩu vị dùng thường xuyên để tăng hiệu quả giảm cân nhanh chóng nhé !
Hy vọng rằng với món sinh tố này sẽ trở thành món ăn hấp dẫn kích thích quá trình giảm cân trong ngày hè oi bức của bạn nhé !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét