Rau cần tây ngoài mùi thơm quyến rũ còn là vị thuốc giúp giảm cân, giải nhiệt cho cơ thể rất hiệu quả được nhiều chị em nội trợ tịn tưởng sử dụng trong hè.
Vậy nên kết hợp rau cần tây với những loại nguyên liệu nào cũng như chế biến chúng ra sao để có thể có được ly sinh tố cần tây thơm ngon hấp dẫn giúp giảm cân nhanh chóng nhất ?
|
Sinh tố cần tây giảm cân thơm ngon mát lạnh ngày hè !
|
Nguyên liệu: Dứa, dưa hấu, chanh leo, dâu tây, cần tây.
Cách thực hiện:
-Cần tây rửa sach bỏ lá chỉ lấy phần thân cây
-Dứa bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ vừa
-Chanh leo lọc bỏ hạt
-Dâu tây thái làm đôi
-Dưa hấu bỏ hạt bỏ vỏ thái thành miếng nhỏ
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cho tới khi hỗn hợp nhuyễn lại rồi sau đó cho thêm nước lạnh vào xay cùng cho đều.
Sau đó cho ra cốc rồi thêm vài lá bạc hà là bạn đã có ngay ly sinh tố thơm ngon hấp dẫn khó cưỡng mà lại giúp bạn làm đẹp da và giảm mỡ bụng hiệu quả rồi.
Cùng tiến hành thực hiện ngày thôi.
Chúc bạn thành công !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét